クリーミーチキンエンチラーダ

子供に最適な名前

クリーミーチキンエンチラーダは、柔らかく細かく刻んだチキンとチーズを詰め、トルティーヤを包み、サワークリームソースで窒息させます。純粋な快適さ!





コリアンダートマトライスまたは トマトバジルライス そして素晴らしい食事のための新鮮なサラダ!

サワークリームとアボカドを頭上から見たグリーンチリチキンエンチラーダ



材料

この料理は、安っぽく、クリーミーで、絶対に満足のいくものです。作るのは簡単で、文字通り私のお気に入りの食事です( 自家製マカロニアンドチーズ もちろん)!

ソース
この食事は、ソースにサワークリームとグリーンエンチラーダソースが混合されているため、ホワイトチキンエンチラーダまたはグリーンチリエンチラーダとも呼ばれます(従来の食事の代わりに) 赤いエンチラーダソース )。



トルティーヤ
この料理は伝統的にコーントルティーヤで作られていますが、小麦粉トルティーヤがお好みなら、きっとそれらを使うことができます!に 避けてください トルティーヤが割れる それらを転がすとき、それらを最初に加熱します。ガスストーブの弱火に直接置いて、端を少し焦がして素晴らしい風味を加えます!

ステーキを作るのにどれくらい時間がかかりますか

チーズ
クリームチーズとモントレージャックを加えると、これらはさらにクリーミーになります。あなたが愛するどんなチーズもこのreicpeでうまくいきます。

チキン
あなたはロティサリーチキンを使うことができます、 焼き鶏の胸肉 、 また ポーチドチキン このレシピを作るために。休日に七面鳥が残っている場合は、それも使用してください! (または、七面鳥のエンチラーダを作ってみてください!)



皿に盛り付けたグリーンチリチキンエンチラーダ

エンチラーダのために鶏肉を調理する方法

細かく刻んだ鶏肉は最高の鶏肉エンチラーダになるので、鶏の胸肉または太ももから始めます(骨なしまたは骨付きで機能します)。私はよく大量の料理をします CrockPotシュレッドチキン このようなレシピのために冷凍庫に保管してください!

学校への寄付のサンプルお礼状

シーズン ボーンイン 鶏の胸肉または太もも(または両方)を350°Fで45〜55分(鶏のサイズに応じて)または165°Fに達するまで焼きます。オーブンから取り出し、2つのフォークを使用して細かく刻みます。

サワークリームとアボカドを添えたグリーンチリチキンエンチラーダ

チキンエンチラーダの作り方

鶏肉が調理され、細かく刻まれたら、残りの食事の準備が整います。

    ソースを作る:サワークリームとグリーンエンチラーダソースを組み合わせます。 詰め物を作る:玉ねぎ、にんにく、ポブラノペッパーを柔らかくなるまで炒める。細かく刻んだチキン、クリームチーズ、缶詰のグリーンチリを入れてかき混ぜます。 トルティーヤを埋める:トルティーヤを焦げ付き防止の鍋で、ガスの炎の上で、またはオーブンで簡単に加熱します(これにより、トルティーヤが割れるのを防ぎます)。塗りつぶして転がします。 焼く:残りのソースとチーズをのせて、蓋をせずに焼きます。

これらのクリーミーなチキンエンチラーダは、オーブンでチキンエンチラーダのキャセロールにするのにも最適です。焼く代わりに材料を重ね、蓋をせずに350°Fで1時間調理します。楽しみ!

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クリーミーチキンエンチラーダ

準備時間35 調理時間55 合計時間1 時間 30 サービング5 サービング 著者 ホリー・ニルソン この簡単なチキンエンチラーダのレシピは、私の家で、安っぽく、クリーミーで、完全に満足のいく家族のお気に入りの1つです。

材料

  • 2 大さじ オリーブオイル
  • 1 小さい タマネギ 細かくさいの目に切った
  • 1 ポブラノペッパー または½ピーマン
  • 2 クローブ ニンニク みじん切り
  • 4 オンス クリームチーズ 柔らかくなった
  • 4 オンス マイルドグリーンチリ 排水されていない
  • ½ ティースプーン クミン
  • 2 カップ 調理済みの鶏肉 細断
  • ¾ カップ サワークリーム 分割
  • 2 カップ グリーンエンチラーダソース 分割
  • カップ モントレージャックチーズ
  • ¼ カップ コリアンダー 細かく刻んだ、オプション
  • 10 コーントルティーヤ 6フィート(または小麦粉のトルティーヤ)

手順

  • オーブンを350°Fに予熱します。
  • 玉ねぎ、ピーマン、にんにくをオリーブオイルで柔らかくなるまで炒めます。クリームチーズ、グリーンチリ、クミンを加えます。溶けるまでかき混ぜます。チキンと¼カップのサワークリームと¼カップのエンチラーダソースを入れてかき混ぜます。
  • 残りの½カップのサワークリームをエンチラーダソースと混ぜ合わせます。 9x13の鍋の底にソース混合物の½カップを広げます。
  • トルティーヤをやさしく加熱または炒めます(私はガスストーブの上で私のものを加熱して、スモーキーな風味を加えます)。
  • 各トルティーヤに大さじ2のチーズを追加します。上に大さじ3の鶏肉の混合物とコリアンダーを少し振りかけます。縫い目を下にして鍋に転がして置きます。残りのトルティーヤで繰り返します。
  • 残りのエンチラーダソースとチーズをのせます。
  • 蓋をせずに20〜25分焼きます。提供する前に10分間休憩します。

栄養成分表

サービング:2エンチラーダカロリー:583炭水化物:38gタンパク質:33g肥満:3. 4g飽和脂肪:16gコレステロール:121mgナトリウム:1257mgカリウム:410mgファイバ:6g砂糖:十一gビタミンA:1574年IUビタミンC:26mgカルシウム:371mg鉄:2mg

(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)

コースメインコース 食べ物メキシコ人©SpendWithPennies.com。コンテンツと写真は著作権で保護されています。このレシピを共有することは奨励され、高く評価されています。完全なレシピをソーシャルメディアにコピーおよび/または貼り付けることは固く禁じられています。 。

チキンエンチラーダを冷凍できますか?

できますよ!これらのチキンエンチラーダは、別の日に冷凍することができます!サワークリームソースを除いて、指示通りに準備して転がすのが最善の方法だと思います。緑のエンチラーダソースを別の容器に入れ、解凍したらサワークリームを追加します(詰め物の少しは大丈夫です)。両方を冷蔵庫で一晩解凍します。

焼くには、サワークリームとエンチラーダソースを合わせます。エンチラーダの上に注ぎ、指示通りに焼きます。

書いて調理した後のクリーミーなエンチラーダ

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