照り焼きチキン

子供に最適な名前

照り焼きチキンはお気に入りの一品で、家で簡単に作れます!





このレシピは自家製または店で購入した照り焼きソースで作ることができ、柔らかくてジューシーなおいしい粘着性のある鶏肉を作ります。

焼き照り焼きチキン



このレシピは最小限の準備で、ソースを泡だて器で泡立てて太ももとバチに注ぎ、焼くだけです!私たちはそれを 焼きご飯 蒸しブロッコリーもあります。

照り焼きは実は 調理技術 ?これは、砂糖と醤油(そして多くの場合みりん)を組み合わせてグリルまたは焼き上げる日本の方法であり、多くの場合魚で作られています。このレシピはオーブンで焼いてから、そのパリッとした食感と風味のために焼きます。



焼き照り焼きチキンの材料

成分とバリエーション

チキン 太ももやバチの代わりに手羽先、手羽先、骨なしのテンダーを使用することもできますが、調理時間の調整が必要になる場合があります。

ソース 私は 自家製照り焼きソース しかし、手元に瓶詰めしている場合は、それも機能します。ボトル入りソースを使用する場合は、ニンニク、オレンジまたはパイナップルジュースのスプラッシュ、すりおろした生姜を追加します。



親のためのエイプリルフールのいたずら

追加 水気を切ったパイナップルの塊の缶をベーキングパンに自由に追加して、ソースにピリッとした風味を加えてください。超スパイシーなソースは、少しシラチャソースで潮吹き!

照り焼きチキンの焼き方

照り焼きチキンは、ほんの数ステップで一緒になります。

  1. ソースの材料を一緒にかき混ぜます( 以下のレシピごと ) ボウルに。鶏肉を天板の皮を下にして置きます。

焼き照り焼きチキンを作るために鶏肉に注がれているソースのクローズアップ

  1. オーバートップソースに。
  2. 鶏肉を25分焼く。鶏肉をひっくり返し、さらに20分焼きます。

生と焼き照り焼きチキン

  1. 鍋から鶏肉を取り出し、コーンスターチを少し加えてソースを濃くします。
  2. とろみをつけたソースを鶏肉に塗り、ブロイラーの下に置きます。
  3. 焦げ目がついてカリカリになるまで焼く。

鶏肉にタレをかけて焼き照り焼きチキンを作る

照り焼きチキンと一緒に何を出すか

白米の一面が私たちのお気に入りです。いくつか追加する 生姜スナップエンドウ またはいくつか スパイシーなインゲン または明るくカリカリ もやしサラダ

天板に照り焼きチキンの上面図

より多くのテイクアウトのお気に入り

あなたの家族はこの照り焼きチキンが好きでしたか?以下に評価とコメントを残してください!

焼き照り焼きチキン 5から8投票レビューレシピ

照り焼きチキン

準備時間15 調理時間55 合計時間1 時間 10 サービング6 サービング 著者 ホリー・ニルソン これは私の家族全員が大好きな簡単なレシピです!甘すぎず、ご飯よりも美味しい!

材料

  • 6 鶏もも肉 骨を入れ、皮膚をつけます
  • 6 ドラムスティック 骨を入れ、皮膚をつけます
  • 1 大さじ コーンスターチ
  • 付け合わせ用ねぎとごま オプション

ソース

  • 1 カップ 照り焼きソース または以下の自家製ソース

手順

  • オーブンを425°Fに予熱します。 9x13のベーキング皿にグリースを塗ります。
  • ソースの材料を小さなボウルに入れてよく混ぜます。
  • 鶏肉の皮を下にしてベーキング皿に置き、ソースの混合物を上に注ぎます。
  • 鶏肉を25分焼き、裏返してさらに20分焼きます。
  • オーブンから鍋を取り出し、鶏肉を皿にのせます。保温するためにカバーします。ブロイラーを高温(500°F)に予熱します。
  • ジュースを小さな鍋に注ぎ、弱火にします。
  • コーンスターチを大さじ1の水と混ぜます。とろみがつくまで泡だて器でゆっくりと煮る混合物に加える。鶏肉にソースを塗ります。
  • 鶏肉を鍋に入れ、オーブンに入れます。カリカリに焼き色がつくまで約3分焼きます。

レシピノート

自家製照り焼きソース 次のものを一緒に泡だて器で混ぜます。
  • 減塩醤油¼カップ
  • ¼カップの水
  • ブラウンシュガー大さじ3
  • オレンジジュース大さじ2
  • 米酢大さじ2
  • すりおろした生姜大さじ1
  • にんにく2片のみじん切り
  • ごま油小さじ1
  • 小さじ1/4のチリフレーク
ノート: ソースは薄くなり、鶏肉を磨く前に濃くする必要があります。 炙るとき、ソースはかなりべたつく。簡単に片付けられるように、鍋にホイルを並べるのが好きです。

栄養成分表

サービング:2鶏肉のかけらカロリー:299炭水化物:9gタンパク質:36g肥満:12g飽和脂肪:3gコレステロール:177mgナトリウム:537mgカリウム:484mgファイバ:1g砂糖:6gビタミンA:98IUビタミンC:3mgカルシウム:26mg鉄:2mg

(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)

コースチキン、ディナー、メインディッシュ、メインコース 食べ物アメリカ人、アジア人©SpendWithPennies.com。コンテンツと写真は著作権で保護されています。このレシピを共有することは奨励され、高く評価されています。完全なレシピをソーシャルメディアにコピーおよび/または貼り付けることは固く禁じられています。 。

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